要想让自己的人生更充实，有且只有两个方法：

第一、尽可能管好自己的身体，比如干净健康饮食维持好的肌肉量，这样不仅会活的长而且也会活的健康。

第二、只做重要的事情。球胡麻擦鸡毛蒜皮的事情，尽可能少参与。当然，也要尽可能少搭理悲观主义愤世嫉俗的人。

人真正重要的东西只有一个，就是时间。

因为你现在没钱，不等于你五年甚至一年以后也没钱，因为钱永远可以再生。

但是人只会越来越老。

能让时间变多，只有两个方法。

第一、低糖饮食。低糖饮食，身体糖化的就慢，你生理上老的就慢。别人四十岁，你客观上只有三十岁，注意，就是客观，不是心理安慰。

第二、把一个星期当成一个月用。你有了这种意识，你整个人都效率就会变高。 （转）