#唯美味食尚#吃杏子的时间又到了。从前老说“杏伤人”，那是因为传统品种里苹果酸、柠檬酸等有机酸含量高，加上杏子性温，吃多了容易上火又伤胃。如今的杏子经过改良，甜度大大提高，如今的“伤”更多来自高糖分，一次吃太多，对血糖和体重不友好。不过，杏子富含胡萝卜素，果香浓郁又甜美，是真的好吃

#唯美味食尚#吃杏子的时间又到了。从前老说“杏伤人”，那是因为传统品种里苹果酸、柠檬酸等有机酸含量高，加上杏子性温，吃多了容易上火又伤胃。如今的杏子经过改良，甜度大大提高，如今的“伤”更多来自高糖分，一次吃太多，对血糖和体重不友好。不过，杏子富含胡萝卜素，果香浓郁又甜美，是真的好吃，一次别吃太多，时不时吃一点，就很好。