早餐
主食：蒸淮山，豌豆
蛋白质：鸡蛋，无糖酸奶
蔬菜：橄榄油拌紫甘蓝
坚果：黑芝麻
尽量食材多样，颜色丰富。
#美食[超话]##美食#
发布于 湖南
路桥涵妈