有时感觉自己像活在一个密不透风的瓶子。被触发了创伤，庞大的闷痛就会瞬间笼罩，这个时候我仿佛完全沉浸在自己的世界，客体进不来。但是让我自己安全无压地在这个瓶子里待一会儿——让我思考一会儿，和自己聊会儿，写点东西，我又能调理好，疼痛消退……然后从瓶子里出来，世界重新开始流动。
发布于 广东
kiminotsume
有时感觉自己像活在一个密不透风的瓶子。被触发了创伤，庞大的闷痛就会瞬间笼罩，这个时候我仿佛完全沉浸在自己的世界，客体进不来。但是让我自己安全无压地在这个瓶子里待一会儿——让我思考一会儿，和自己聊会儿，写点东西，我又能调理好，疼痛消退……然后从瓶子里出来，世界重新开始流动。