#everyday日精进##孔玮讲经典[超话]#
6.10

因周一、周二要陪考，我将课程调整集中安排在周三、周四。许久没有单日排这么满的课，一直忙到晚上八点半才下课，归家时满身疲惫。学着坦然接纳当下的状态，不再硬撑，对着家人坦诚地直球表达自己的疲惫。

开车返程途中，就接到了二宝打来的电话，小家伙满心期待地询问我归家的时间。刚踏进家门，孩子便满眼欢喜地邀约：“妈妈，你可以陪我玩一会儿吗？”我轻声告诉他，今天课程安排太密集，身体早已透支，顺势拜托他帮我按摩放松下颈椎。

懂事的孩子没有任性纠缠，立刻伸出小手，认真地帮我揉捏后背与脖颈，细碎的暖意瞬间抚平了大半疲惫。随后我和先生坦诚诉说连日上课的辛劳，拜托他多分担今日家务，自己需要早些洗漱休息积蓄精力，毕竟周四还有八节课等着我。先生爽快应允，默默扛起了家里的琐事。

体悟：

真诚直白的沟通，从来不是示弱，而是好好爱自己的开始。唯有先看见、尊重自己的真实感受，坦然表达需求，身边的人才能够精准接住你的情绪，用体谅与包容，双向奔赴温暖的相处。