幸福玛丽娅微博
26-06-10 22:55 微博认证:婚姻咨询师、两性关系专家、EAP(职场问题)咨询师马丽

#学习# 今晚【读书会】《爱的冲突》收获:
1)再好的婚姻也有冲突,也会吵架,不要怕冲突。

2)夫妻69%的冲突问题是无法解决的,吵不出结果的,看到那么高的比率,是不是反而轻松了?[坏笑]

所以各位也不用浪费不必要的体力、嗓门、时间反复吵了。

3)每个人都有自己常用的冲突类型,它还会随着年龄、婚龄、心态、成长变化、转化。

4)“好的吵架”反而可以增加了解、增进亲密关系。

5)解决之道之一:变无奈被动妥协为主动接纳差异性。

6)带着察觉吵架:所有无解的争吵,都藏着未说出的渴望。

所以,请把关注点放在你背后那些没察觉到、难以启齿、说不出口的需求上,也去察觉伴侣在吵架背后没有说出的渴望。

发布于 江苏