我的心理机制真的很神奇，之前怎么喊着要减脂也该吃吃该喝喝，这个月突然福至心灵决定真的要对自己好一点，有了减脂的具体目标，发自内心想做这件事后，自动对以前离不开的食物毫无渴望度，包括刷到喜欢的垃圾食品，生理上会咽口水有反应，心里却毫无波动，大脑没有任何“你要吃这个”或者“你要抵抗自己不能吃这个”的指令，只是单纯无视了，自己都感到目标值过强到有点诡异了[淡淡的][淡淡的][淡淡的][淡淡的]
发布于 吉林
ok绷大虾
我的心理机制真的很神奇，之前怎么喊着要减脂也该吃吃该喝喝，这个月突然福至心灵决定真的要对自己好一点，有了减脂的具体目标，发自内心想做这件事后，自动对以前离不开的食物毫无渴望度，包括刷到喜欢的垃圾食品，生理上会咽口水有反应，心里却毫无波动，大脑没有任何“你要吃这个”或者“你要抵抗自己不能吃这个”的指令，只是单纯无视了，自己都感到目标值过强到有点诡异了[淡淡的][淡淡的][淡淡的][淡淡的]