2026.049。今天练了J肩膀B。
这件衣服在外面逛的时候一直露，怎么扯没两下就都一样[哈哈]那就这样吧。
今天健身房有个练腿的，因为太大重量，缺氧了，就整个人头晕，冒冷汗，很快要失去意识。
马上找来前台教练来处理。都知道躺下抬起腿来增加供氧，看来是经过专业训练的。
我也第一次遇到这种情况，差点以为我要上手给他人工呼吸，虽然我有证的，但我不想这样抛投露面的[哈哈][哈哈]
发布于 广东