晚餐自己做:白煮蛋管够,山东馒头,烫蔬菜🥬,橄榄油煎马鲛鱼。还有窑鸡,外卖的。
明天继续去健身房锻炼,主要任务是锻炼腹部力量,目前腹部特别突出,一吃东西就是大肚子[允悲]👏
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