熬夜后默念早起竟自然醒

真的好神奇，虽然平时熬夜后总是一觉睡到下午，但我每次只要第二天有重要的事，睡前心里默念明早一定要早起一定要早起，第二天往往真的就会在订的闹钟之前自然醒，代价是通常这一晚会做噩梦
前天凌晨三点睡第二天早上六点半就自己醒了，而且我晚上心想的确实是这个点要起，到底什么原理[柯基]

发布于浙江