世人多谈“易筋洗髓”，
却不知，真正的洗髓功，藏在桩里、藏在拳里、藏在日复一日的规矩里。#运动打卡##健身[超话]##微博vlog大赛##易筋经# http://t.cn/R2d27Xl http://t.cn/AXavyiRR
发布于 北京
农永武学修真
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