回复@小饼:哦哦，这样啊[作揖]学习了。就是那个听感让我出戏[允悲]一开始我还以为康复中心通风系统出问题了，还想着不会爆炸吧，我这腿没法跑啊[允悲][允悲][允悲]//@小饼:这种呼气可以延长时间 瑜伽里经常用