优优养宁
26-06-10 20:05 微博认证:科技博主

看到一位医生博主说:便秘本身可导致用力排便时血压骤升、心率加快,从而增加心脑血管事件风险;此外便秘与高血压之间可能存在相互促进关系,进一步放大心血管风险。
我的多年老便秘已基本上解决了,用的方法是每天早上一大杯西芹榨汁或者蓝莓苹果等水果用破壁机打成蔬果汁,早餐就不吃任何碳水了。尽量避免便秘引起脑中风吧!
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