比如有的女孩子，一开始a男追她，人家约她四五次，她拒绝了，还感觉不到自己没礼貌，觉得没啥。
这个a男肯定发现她拒绝自己好几次，因为这时候a男关注她，她不关注a。等a过了好久转移目标对她没兴趣，她就去找a，约了a三四次，a都爱搭不理，她就会想，a是不是故意报复我或者说a是不是人品不好。
其实大概率a就像以前的她，只是比较自私，并没有处心积虑针对谁。

举例子，就想拆解一下，不能太自我，比如有人追自己，不要过于放肆或者不礼貌，还觉得没啥；
等自己看上男的，也不要那么在意紧张，对方有可能根本懒得考虑咱在想什么、做什么。
这样尽量平常心，找互相还有些兴趣的多发展发展。

如果两个人都在同时考虑对方，关注对方，才比较容易成，关系进展会很顺利。
但现实生活中通常都是只有一方有意思，频率不在一个点上，那我们需要在没感觉对方有意思之前，以朋友相处，礼貌接触就行了，或者根本就不用细想，松弛的接触，不揣摩，表白了在认真考量，这样自己才不容易心态紧张。