分娩结束后，多久可以恢复轻度日常运动？
顺产身体无异常损伤，产后满月可循序渐进开展舒缓运动。剖宫产需依据伤口愈合进度延后活动时间。
初期仅做低幅度肢体活动，短期内避免剧烈跑跳、负重训练，逐步恢复躯体运动能力。
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发布于 北京
段涛医生
分娩结束后，多久可以恢复轻度日常运动？
顺产身体无异常损伤，产后满月可循序渐进开展舒缓运动。剖宫产需依据伤口愈合进度延后活动时间。
初期仅做低幅度肢体活动，短期内避免剧烈跑跳、负重训练，逐步恢复躯体运动能力。
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