在有些关系里人是与自己的欲望，自恋，黑洞，创伤交锋，而不是对面那个具体的人，这些东西会在你每一次有了强烈想要在关系以及对方那里想获得的东西的时候就会全面激发从而吞噬自己，这些统称为心魔。
所以驾驭或者说兜住关系的本质是驯服自己的心魔，而驯服并不意味着它们真的永远可以一劳永逸的被彻底摁住，而是千万次起来的时候第一时间知道，其次是在被它驱动去失控执行一些盲目行为时可以被摁下，而这无数次的过程演练的最终进步成果呈现大概就是：那些东西被摁下直至这颗心能彻底平静审视的时间可以越来越短乃至最终有一天它们出来的时候你不再那么着急慌乱也不用奋力摁住可以以松弛的心性去直面，并且非常确定知道它是掀不起大浪撼动不了你总体的内聚性。

而在关系里一脚踏进去再也起不来是因为心魔远远大于驯服心魔的能力与觉知意识，那些胜负欲也好，心态崩感也罢如果频繁来，在每一次来了都还没处理好下一波又已经来到，那么就会导致一个人在一段关系里长期不平静，崩盘是常态，那么基本这段关系是没救了，或者说目前这个当下的自己是没能力救赎了，故事差不多就只能谱写到这儿了，退不退出就是时间的问题了。

无欲则刚，只是不容易做到，但是浅欲淡欲还是可以试试的，也就是心魔要小于自己驯服心魔的能力俗称：淡欲，佛教里有提到一个法门，不忘身心也不紧盯身心，是不费力的专注以及觉知身心，其实这条适用于身心以外的东西，凡是勾起你强烈想要的一切都会使你紧盯，你一定会被套进去，放松，但专注，专注是为了随时清晰审视看清，放松是：淡欲，无可无不可。

去驯服自己的心魔，心魔不会凭空消失折服于你，是需要真正与之较量将其化为可以与自己和平共处之物的。