“麦为心之谷”，芒种时收获的麦子，是得四时之气的，特别适合三种人来吃——
1.心弱之人
2.常觉烦热的中老年女性
3.总是坐不住、注意力不集中的小孩子
今年是丙午马年，养心更要多吃麦仁。怎么吃呢？
#陈允斌# #顺时生活# #养生# #夏日养生# #芒种养生# #老年健康 #饮食养生#健康养生 #中医养生 #养生日常 #养生健康
发布于 河南