颈椎不太舒服的，可以每天睡一会圆筒枕，平时做些颈部的放松运动，尽量少看手机，坚持一段时间，会好很多。
发布于 江苏
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颈椎不太舒服的，可以每天睡一会圆筒枕，平时做些颈部的放松运动，尽量少看手机，坚持一段时间，会好很多。