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如果要安慰or帮助一个istp，最好的方式是什么欸？或者，当一个istp向我求助时，她真的需要我的言语or行动帮助吗？

朋友是istp，挺高冷但有趣的女孩子。脸上没什么表情像个冷脸大猫，但偶尔也会散发一些忧郁烦躁气息or向我抱怨学校生活。我能感受到她的情绪，但一直感觉没找到很有效的安慰方法（除了在草稿纸上给她画火柴人漫画），言语很苍白，行动很无力，因为似乎我确实无法在不违背她天性的情况下帮助她。