【“爱自己”空间】好好爱自己，好好抱抱自己
S：嘘，感性的S彻底回来啦！

（内心戏复杂，因为一个小红书工作相关号事情，差点我都想注销整编哈牛账号（那真的叫断舍离，也许有天，），说实在也是有点冲动。
S近期结合7个暗室小孩舞动冥想练习有些感悟，特别喜欢暴躁狂（释放个人攻击性），自大狂（加强自我认可）

借助哈牛抱枕的照片表达：
对睡不醒小孩说
“我看见你了，你不用一直硬撑着甚至已经麻木度日，我会陪着你，不再让你独自熬下去。”
动作：轻轻拥抱抱枕（代表内在小孩）。

S今天中午做的独角戏般体验是感受暴躁狂小孩，委屈正宫噗桑，它成为被挨打对象， 感觉释放攻击性，手上更有力量的感觉。

最近都在跟身边nlp同学，朋友等推荐分享。