【运动完后千万不要洗冷水澡】#皮肤好是可以洗出来的#
夏天喜欢冲凉的朋友一定要记住了，运动完后千万不要为了一时爽快而洗冷水澡！
夏天运动时，由于体温升高，皮肤的毛细血管为了散热而大量扩张。冲个凉水澡的你是爽了，但是完全开放的毛孔却受了刺激。长此以往，毛孔会变大，皮肤会变差，还可能会使内脏器官紊乱，抵抗力下降的你很可能变成易生病体质。
（来源：首都医科大学附属北京佑安医院）
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