所以为什么很多时候 讨好型/不敢释放一点攻击性/不敢直接捍卫自己的人 反而讨不着好
因为在某种程度上 不敢拒绝 不敢得罪任何人 其实是有一种“自我意识过剩”的
把自己看得有点太重要了 觉得拒绝别人会对别人造成多么大的影响 以及别人会对我做出什么样的评价
其实并不会 在别人眼里可能这件事转头就忘了

所以为什么安崎四公选人环节被那么多人骂
因为姐姐们其实并不在乎有没有被选 没被选转头就可以加入其他队
大家反感的是不直接说我已经有意向人选了 而是说一堆有的没的
对比王濛就很明显 每次拒绝人都非常干脆 但没人有任何不满
（这里并不是批判哈 因为每个人都会有成长的过程 这太正常了）

所以当你不把自己对于别人的影响看得过于重要 就会变得轻松起来 会更能做自己
没那么多包袱 专注体验自己的感受
（当然前提是不说不做伤害别人的话和行为）