#成年人生活中的爽点# 拒绝内耗的生活简直爽翻了！以前我就是个内耗大户，白天工作出点小错，晚上就翻来覆去想，“当时要是那么做就好了”，结果觉也睡不好，第二天状态更差，陷入恶性循环。
内耗就是自己跟自己打架，太想把事做对、让所有人满意，结果每一步都瞻前顾后。但这世上哪有那么多完美？
拒绝内耗后，睡眠质量直线上升，十点半放下手机，很快就能睡着，一觉到天亮。朋友圈有人升职，我不再焦虑，真心点个赞，然后该干啥干啥。工作出错也不再反复纠结，认了错就赶紧改。这种“关你啥事，关我啥事”的通透和做错就认的坦然，真的太爽了！