我在尝试清淡饮食减肥过程中发现我和自己的身体脱节严重，每天一早就是咖啡启动不吃早餐，微微的感觉到不舒服以为是空调吹太冷了发抖结果吃了两块饼干就好了，晚上一到家一直头疼疼到我觉得很正常吧其实是身体饿太久了吃点大碳水大鸡腿就好了，长期无意识的开饥荒模式精神和身体都很脆弱···真的要好好吃饭啊！
发布于 上海
Overparrty
我在尝试清淡饮食减肥过程中发现我和自己的身体脱节严重，每天一早就是咖啡启动不吃早餐，微微的感觉到不舒服以为是空调吹太冷了发抖结果吃了两块饼干就好了，晚上一到家一直头疼疼到我觉得很正常吧其实是身体饿太久了吃点大碳水大鸡腿就好了，长期无意识的开饥荒模式精神和身体都很脆弱···真的要好好吃饭啊！