【#高考后这样放松让身心真正回血#】#专家提醒高考后容易踩坑的放松雷区#高考后，不少同学紧绷的弦终于松了下来，有的甚至开启“报复性狂欢”：通宵打游戏、白天补大觉，散伙饭胡吃海喝……殊不知，这样放松非但不能让身心真正回血，还容易打乱作息、损伤身体。北京大学首钢医院神经内科主任高伟、国家卫健委心理治疗师曹大刚提醒考后容易踩坑的放松雷区，并给出一套科学放松指导⬇️ http://t.cn/AXXd7a09
文明河南
【#高考后这样放松让身心真正回血#】#专家提醒高考后容易踩坑的放松雷区#高考后，不少同学紧绷的弦终于松了下来，有的甚至开启“报复性狂欢”：通宵打游戏、白天补大觉，散伙饭胡吃海喝……殊不知，这样放松非但不能让身心真正回血，还容易打乱作息、损伤身体。北京大学首钢医院神经内科主任高伟、国家卫健委心理治疗师曹大刚提醒考后容易踩坑的放松雷区，并给出一套科学放松指导⬇️ http://t.cn/AXXd7a09