前天没睡好昨天特别没精神也可能是要来大姨妈了浑身没劲果不其然今天早晨就来大姨妈了
不过昨天晚上8点半就上床睡觉了,从九点睡到了七点半,睡了十个多小时。
早晨一个鸡蛋70
中午兰州拉面500大卡
晚饭5只寿司55大卡一个预计225大卡
全天活动能量消耗300大卡热量差700大卡。
发布于 北京
前天没睡好昨天特别没精神也可能是要来大姨妈了浑身没劲果不其然今天早晨就来大姨妈了
不过昨天晚上8点半就上床睡觉了,从九点睡到了七点半,睡了十个多小时。
早晨一个鸡蛋70
中午兰州拉面500大卡
晚饭5只寿司55大卡一个预计225大卡
全天活动能量消耗300大卡热量差700大卡。