什么叫上瘾，明知有害，却乐此不疲，很多人看手机也上了瘾，明明很累了，明明光刺激已经让双目产生不适了，还是去睁开疲倦双眼去玩手机。现代人养心要做的一门功课，就是严格控制使用手机的时间，场所。例如，吃饭不玩手机，手机不进卧室，例如玩手机不超过几个小时。
发布于 广东
杏仁郎中
什么叫上瘾，明知有害，却乐此不疲，很多人看手机也上了瘾，明明很累了，明明光刺激已经让双目产生不适了，还是去睁开疲倦双眼去玩手机。现代人养心要做的一门功课，就是严格控制使用手机的时间，场所。例如，吃饭不玩手机，手机不进卧室，例如玩手机不超过几个小时。