心理教育和心理咨询的差别
能力要求
心理教育
心理教育者：较多的理论知识积累，将理论知识进行结构化的能力，将专业术语日常化的能力，一定的现场把控能力，良好的语言表达能力 ，调动受众的热情和注意力的能力。
受众：具备语言理解能力
心理咨询
心理咨询师：较多的理论知识积累，个人心理情结的修通（个人体验），系统的受训和持续的专业成长（专业学习和个案督导）。
在上述基础上具备：共情理解的能力、悬浮注意的能力、耐受未知和模糊不清的能力等。
来访者：语言和思考能力，反思和观察自己的能力，理解心理学动力的能力，强烈的求助动机，愿意改变。
综上：由于心理教育和心理咨询所需要的能力有所不同，所以，优秀的心理咨询师不一定同时也能很好地驾驭心理教育的工作，反之亦然。当然，能够同时在这两种工作之间切换角色的专业工作者也是有很多的。

价值与好处
心理教育
1、 快速、广泛地传播相关知识和理论，让尽量多的人能了解到心理学知识，也能够从心理学的视角去思考和看待问题；
2、 解决一些比较浅层的心理问题，比如纠正局限性的信念、缓解负面情绪、正确地看待自己等等。
3、 某些电视和电台的心理节目具有一定的娱乐性，通过观看别人的痛苦生活，确实也能找到自己的幸福感。
4、 费用低廉或免费。
心理咨询
1、 来访者可以借由咨询关系深入地认识和理解自己，并从中获取成长的力量；
2、 通过心理咨询，让来访者的心理更加成熟，能够在社会期待和自我需要之间找到舒适区，找到平衡；
3、 心理咨询让来访者更容易建立亲密关系，并能从亲密关系中获益；
4、 心理咨询让来访者的内心更加自由，经常感受到内心充满力量感。
5、 经由心理发展更加完善的来访者，也为来访者周围的人（亲人、朋友、爱人等）带来幸福感。

局限性
心理教育
1、 很难帮到个性化的、较复杂的心理问题；
2、 当受众的理解能力有局限性时，可能会曲解教育者的本意，反而走入心理自助的误区；
3、 由于时间和空间的限制，心理教育工作者可能来不及表达完整的观点，导致受众片面理解，造成心理困扰；
4、 起效比较快，但效果难以持久。专家的权威感带给人们心理安全感，这种安全感很容易快速让人平静下来。同时很快知道了自己的问题根源所在，也会让人因为找到确定感而不再焦虑恐惧。
但是，知道了问题根源，并不会带来问题的解决。这就好像一个人知道了自己肚子不舒服是因为消化不良之后，并不会带来消化不良症状的消失，仍然需要一段时间的专业帮助和自身努力才能真正解决问题。
心理咨询
1、 由于心理咨询师的时间和精力限制，能够提供的咨询时间也有限，再加上心理咨询的费用并不是每个人都能负担，这使得心理咨询只能作为小众人群的选择；
2、 在心理咨询过程中，来访者可能会体验到种种此前被压抑的不适的情绪，这并不好受；
3、 心理咨询师处在中立的位置，不会给来访者明确的建议和指导，这往往让那些混淆了心理咨询和心理教育的求助者感到失望和愤怒。
4、 心理咨询起效较缓慢，常常需要一段不短的时间投入；但是如果来访者过于焦虑时，就会很难投入这样的咨询关系，更难以忍受咨询初期的不确定和模糊不清感，使得那些需要帮助的来访者，很难通过心理咨询获益。
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