从昆虫到爬行动物和虾蟹类动物看，几次蜕变虽然在它们一生中很正常，但每次蜕变都是一次危及生命的生理变化，许多动物都是在蜕变期中因受到其它因素干扰而终止了一生。从这些可以看到的动物蜕变过程看，首先就是找个安全保暖隐蔽的空间不吃不喝的休眠几天或是一个冬季，其次才是突变的脱壳体型变化发育过程，并在此过程中不但要脱掉外壳，甚至要脱掉体内肠胃血管等所有器官的内外壁膜，并把肠胃内血管内的食物残渣和血液统统的排泄干净（从蛹蜕变后茧中剩出的固体残留物和在丝茧壳上留下的液体污渍分析得出），当然蝉在脱壳时很容易看到会从裂开的壳衣中首先流出很明显的大量液体，并在脱去的壳内壁上看到从体内拉出来很长又很多的细丝（应该是器官内外壁上保护膜）。蜕变完成后若是昆虫则展现给人们的是一个体态完全不同个体大小完全不同的另一种动物，这时它们才开始重新饮食有了活动。
由此可见：动物昆虫的蜕变是一次极痛苦又煎熬的事情，人也应该不例外，因人也是这世上的一种动物。既然脊椎动的蛇有蜕变，那么人也应该有，只是人没有硬甲可以蜕则在蜕变时不会留下明显的蜕变痕迹，但并不代表不蜕变，因人的各种器官也有从幼体发育到成熟突变的过程。所以，在我个人的感觉中人从出生后，6一7岁麻疹期是一次童年到成人的蜕变过程；25岁左右时又一是一次生育能力发育到顶峰的蜕变过程；50岁左右是一次生育能下降的蜕变过程；70岁左右是一次衰老蜕变过程。以后还有哪些蜕变过程，因年龄还没到当然没经历。
既然人也会退变，那么退变前的不吃不喝休眠期也应该有，蜕变时的内脏器官脱去内外壁膜也应该有，肠胃血管内的食物消化后杂物杂液排泄干净的消瘦也应该有。所以，每个人一旦遇到上述莫名其妙的现象时就应该慎重对待了，最好顺其自然的休息好，不要再强迫自己去做任何事，更不要滥求医问药，更不要去锻炼折磨自己，我想只要把莫名其妙的痛苦忍过去就会有一个崭新的体魄重新出现。