老中的很多怪癖都是小农思维导致的，

蛋白质基本不吃，鸡蛋怕吃多了伤身体，吃鸡蛋还要托关系去买土鸡蛋，折腾一圈最后总量摄入基本为零，

肉价都到了五块一斤，炒一斤肉比炒一盘蔬菜都快便宜了，每天只追求大米饭馒头咸菜，骨瘦如柴加糖尿病高血压，信奉吃肉伤身，吃肉难消化，吃肉长胖，

坚持手搓衣物，以为自己手上那点功力能和洗衣机这种工业机器相提并论，只要心里觉得干净了，就是干净了，

拒绝烘干机，拒绝洗碗机，每天大辩论太阳的一万种好处，人肉洗碗的一百种高效，

只努力不思考，每天早五晚十摧残自己，最后坚定的给自己说努力就能成功，从不研究方法论，生产力，科学发展，

这是老中的集体潜意识匮乏感导致的，物质不缺，但精神贫瘠，心理长期受虐产生匮乏感，旧导致很多奇怪的行为，没苦硬吃，但在00后这一代之后才有点改善。现在00后流行“反对没苦硬吃”

每天5个全蛋是维持身体肌肉量必须的，吃好睡足比抗阻训练甚至还重要。鸡蛋黄里面的维生素种类也是自然界里面最全面的，尤其叶黄素对视力维持非常重要。不要吃红心蛋，那都是喂鸡吃类胡萝卜素吃出来的，正常鸡蛋黄应为黄色。