#小腐杂谈# 在这个到处热量爆炸的年代，要把之前吃进去的肥肉消耗掉，真是一场漫长的战争。体重在最开始控制饮食（不吃加工零食、每顿几乎自己做菜且控制份量），一开始掉了两三斤，现在几乎不怎么降体重了。然后我还几乎天天散步5公里（唯一的运动，其他运动暂时不想做，好热），脸倒是瘦了，身体的肉好像没怎么掉，尤其是肚子，人类的身体真的好节能。#减肥#
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