一个人觉得完美和优秀，就能解决所有的问题，这是全能自恋幻想的残留。事实是一个人再完美，再优秀，也控制不了别人怎么对待自己。

我们总以为只要自己足够好，就可以让对方来看见自己爱自己，只要一个人抱着这样的信念进入关系，就一定会经历挫败和失望。

而我们真正能做的，不是要让自己更完美，不是试图用完美来控制关系，而是真正接纳自己的不够完美。

人被爱，一定不是因为自己足够完美，而是因为自己足够爱这个不完美的自己，因为你对自己的爱，于是可以吸引好的爱，还因为对方具备爱人的能力。