哎…人就是不能对自己太差也不能对自己太好
中午给自己带的饭太难吃了…于是买了一点甜品补偿自己。
吃完又因为摄入精制糖过多导致大脑昏沉不想工作。
只能说人要吃苦的，吃一点你觉得值得的苦。
如果我中午吃完饭安慰自己这是一顿健康能让我平静清醒工作且保持身材的必要餐食。
我也就不会给自己整额外的廉价快乐多巴胺，吃完了以后缓了整整两个小时血糖才平稳下来[泪奔]
果然对待任何事，关键还是心态…
发布于 浙江
双双大王ing