{ 糖糖妈分享｜宝宝辅食合集✨解锁更多辅食搭配}

整理了7款超简单的双色辅食，做法快手还营养，宝宝超爱吃😋
#宝贝成长守护计划##我家的种草清单#
🍤 鳕鱼土豆泥
✅ 食材：鳕鱼、土豆、有机米粉、核桃油
✅ 步骤：鳕鱼洗净切块蒸熟→土豆蒸熟去皮→分别打泥→混合拌米粉，滴核桃油

🦐 虾仁玉米泥
✅ 食材：虾仁、玉米、有机米粉、核桃油
✅ 步骤：虾仁去虾线煮熟→玉米煮熟剥粒→分别打泥→混合拌米粉，滴核桃油

🐟 三文鱼西兰花泥
✅ 食材：三文鱼、西兰花、有机米粉、核桃油
✅ 步骤：三文鱼蒸熟切块→西兰花焯水煮熟→分别打泥→混合拌米粉，滴核桃油

🍎 红枣山药泥
✅ 食材：红枣、山药、有机米粉、核桃油
✅ 步骤：红枣洗净去核蒸熟→山药去皮蒸熟→分别打泥→混合拌米粉，滴核桃油

🥑 香蕉牛油果泥
✅ 食材：香蕉、牛油果、有机米粉、核桃油
✅ 步骤：香蕉去皮切段压泥→牛油果取肉压泥→混合拌米粉，滴核桃油

🥗 鸡肉西兰花泥
✅ 食材：鸡肉、西兰花、有机米粉、核桃油
✅ 步骤：鸡肉煮熟切块→西兰花焯水煮熟→分别打泥→混合拌米粉，滴核桃油

💡 辅食小Tips
1. 1岁内不加盐糖，保留食材原味✅
2. 新食材单次添加，观察2-3天无过敏再换✨
3. 滴核桃油补充营养，宝宝更爱吃饭🍳