【别忽视!精神疾病患者体重异常,这样科学管理】
精神疾病患者的体重问题,并非单纯“吃得多、动得少”,而是疾病本身、药物作用、心理行为因素、生活方式共同作用的结果,这也是其体重管理难度远高于普通人群的关键。
❗️精神疾病的病理影响
🍚情绪相关进食障碍:抑郁症、焦虑症患者常通过进食缓解内心的痛苦、空虚、焦虑,形成“情绪化进食”,高糖高脂食物能短暂刺激大脑分泌多巴胺,带来虚假的愉悦感,进而形成依赖。
🍚意志行为减退:精神分裂症、重度抑郁患者普遍存在意志活动减退,表现为不愿活动、不愿出门、长期久坐卧床,日常热量消耗几乎降至最低,极易引发脂肪堆积。
🍚睡眠节律紊乱:精神疾病患者常伴随失眠、早醒、昼夜颠倒等睡眠问题,而睡眠不足会打乱体内瘦素(抑制食欲)与饥饿素(促进食欲)的分泌平衡,导致食欲亢进、代谢紊乱。
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