春雨医生
26-06-09 14:24 微博认证:春雨移动健康官方微博

吃桃子可以减肥吗?

可以!100克桃肉的热量为42千卡,热量不高。而且桃子的果胶丰富,可以帮助延缓食物消化速度,带来一定的饱腹感;最重要的是桃子的个头有限,不会出现像吃西瓜一样一次炫800克的情况,夏天减肥的朋友可以优先选择桃子哦~(内容来源:春雨医生站内http://t.cn/AXMnivOc) ​