马代回来，一顿兄弟们的接风酒喝到断片摔的膝盖韧带拉伤，好在有惊无险没有大碍！休养一周后可以恢复上肢运动，四组泰森俯卧撑+四组三角支撑打卡2026年第44次运动💪 后面要提高运动频率啦💪💪(≧ω≦)加油#运动打卡#
发布于 上海
立默思
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