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26-06-09 12:09 微博认证:微博百城健康官方微博

【#报复式补觉会让你悄悄发胖#】#康康我的元气生活# #女生高考后一觉睡30个小时# 一项发表在刊《当代生物学》(Current Biology)期刊上的研究发现:工作日睡眠不足,周末不限时间的补觉,这样的“假期报复式补觉”,并不能降低日常睡眠不足带来的危害,反而会导致吃得更多,体重大大增加! (来源:人民日报健康客户端)

发布于 北京