爱上普拉提了…
终于知道我为啥有点翼状肩胛了…
除了练背的惯性收缩外，还有我惯于腹式呼吸并且会过于沉肩而压缩了胸腔的空间，导致胸腔坍缩。
啧，人体真是精妙啊！
发布于 江西
Pangballer
爱上普拉提了…
终于知道我为啥有点翼状肩胛了…
除了练背的惯性收缩外，还有我惯于腹式呼吸并且会过于沉肩而压缩了胸腔的空间，导致胸腔坍缩。
啧，人体真是精妙啊！