女朋友们我终于做出来了完美的适合我的米饭！！
精心研究！！专业配比！！美妙组合！！
糙米燕麦鹰嘴豆2：1：1
血糖上升的速度会变得非常缓慢的同时！！！
！而且它是好吃的！！！
之前直接买的七色糙米饭里面有糯米！！
拉黑！！完全拉黑！！
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