虚其心，实其腹/
现代人的痛苦往往是因为“欲望大于能力”。我们每天刷着手机，心里充满了攀比和贪欲（心满），肚子却可能因为焦虑而消化不良（腹虚）。老子告诉我们要反过来：先填饱肚子（满足生存安全感），再放空心思（减少精神内耗）。
发布于 甘肃
Birdman-旦
虚其心，实其腹/
现代人的痛苦往往是因为“欲望大于能力”。我们每天刷着手机，心里充满了攀比和贪欲（心满），肚子却可能因为焦虑而消化不良（腹虚）。老子告诉我们要反过来：先填饱肚子（满足生存安全感），再放空心思（减少精神内耗）。