每个人身体感觉到的低血糖是不一样的。有人4.5以下就有应激反应了，有人可能3.8都没什么感觉。一般来说，心脏功能弱的人、血液循环功能差的人，会对低血糖更敏感。因为血液循环效率低下时，组织细胞单位时间从同样血糖水平的血液里得到的糖就更少了。低血糖和高血糖都是身体控血糖差的表现。容易低血糖的人，通常也是糖尿病高危人群。肌肉不足的人，碳水化合物不要控得太狠。//@青菂隐东隅: 其实心慌心悸出冷汗，胸闷喘不上气，夜里睡不实，频繁噩梦惊醒，已经好几年了。一直查不出问题，一测血糖又正常，根本不知道自己可能已经胰岛素抵抗了，还是按错误的方法控糖。第一次知道低血糖也会导致高血糖，外加白天吃的不少，有时还爱吃水果，就从来没想过会低血糖，只是偶尔体检空腹血糖低。//@青菂隐东隅: 最近被豆包救一次，以为自己血糖偏高，实际测出来也这样，平时吃饭爱控碳，加消化不好，餐后血糖回落慢。但血糖仪频繁提示夜间低血糖，但指血又正常偏低而已。以为血糖仪不准放大曲线波动，豆包说是已经低血糖，身体自我保护，曲线在低点会猛烈反弹，所以夜里频繁惊醒睡不熟，白天血糖高，现在已经约了住院检查。