春风社东方心理咨询师马海鑫
26-06-09 09:11

[微风]心理学有个概念叫:“心理关联”,处处都在,对人心理情绪影响很大。

就像我一看到“粤”,就会想到我一位大哥[干杯]
看到“四川”,就会想到另外一位大哥[来抱抱]
看到“北京”“天津”等就会想到另外一些大哥[咖啡]
我关联到的是感恩和情谊[祈祷]

而陷入焦虑抑郁情绪的人是看到听到一些词汇或场景或人,就会关联到一些消极或者负能量的事、人、场景,如果控制不住,就会被代入进去[怒骂][捂嘴哭][委屈][泪]
如果把场景抚慰平了、释放掉了,焦虑抑郁情绪也就没了[来抱抱][来抱抱]

佛家也一样,听到“观世音菩萨”名号,就会想到大慈大悲,闻声救苦[祈祷]
听到“地藏王菩萨”名号,就会想到孝亲尊师,大愿指引[祈祷]
道家也一样,听到《道德经》,就会想到无为而治[作揖]
#春风社学堂[超话]##春风社##心理##心理成长联盟##心理咨询##郑州#

发布于 河南