问：成年人用眼过度+干眼症，近视视力增长50度，散光涨100度，请问干眼症经过治疗并合理用眼后，增涨的度数有没有机会回退？成年人眼轴已经固定了，为什么还会涨度数呢？

答：群里有很多妈妈对大人的近视防控也非常关心，因为不少家长在带孩子去做眼睛复查的时候，发现自己的度数也悄悄上涨了。

那么最后这个问题，我们就留给家长自己。

成年人度数上涨，首先我们得判断是真的涨了，还是验光出了差错。一个简单有效的方法就是对比眼轴长度，如果眼轴也确实增长了，那么大概率是真的近视加深了。

那么，为什么成年人的眼轴还会增长呢？

其实这并不奇怪。很多研究都表明，现代人的近距阅读压力非常大，每天看近的时间远远超过了看远的时间。可能每天有10小时以上都在读书、写字、看手机，而看远的时间却只有两三个小时。这种高强度的近距阅读，即使是成年人，也可能导致近视继续增加。

而且，我们从提问的这位家长身上也能看出一些端倪。

不仅近视度数上涨，干眼问题也来了。现代人干眼的很多情况都和电子屏幕使用过多有关。换句话说，对于成年人来说，干眼和近视度数上涨很多时候是同时出现的，归根结底还是用眼强度过大。

那么，近视度数能不能回退呢？

对于真性近视来说，即使眼轴回退、度数降低，也是非常有限的。因为目前主流医学仍然认为近视是不可逆的，成年人也不例外。

至于散光的出现，可以去做角膜地形图对比一下。如果排查出来是正常的，那么散光可能和揉眼或者长时间眼睛往下看电子屏幕有关，眼睑对眼球施加了外部力量，也可能导致散光。

总的来说，科学用眼是贯穿整个人生过程的。

不要以为18岁以后就不需要注意用眼卫生了，其实成年人也需要时刻关注自己的眼睛健康。
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