#微博声浪计划# #听见微博# 方博士讲科学：一天喝上三杯奶 ：我们前面谈到了谷物、蛋白质、蔬菜、水果这几大类食物，还有一类食物经常被中国人忽视，那就是奶制品。我们每天应该吃一定量的奶制品，包括牛奶、酸奶、奶酪。奶制品除了能够提供最优质的蛋白质，还能够提供多种维生素和矿物质，其中特别重要的是钙。#健康饮食# http://t.cn/AXX1nzFj
发布于 北京
5号学习笔记
#微博声浪计划# #听见微博# 方博士讲科学：一天喝上三杯奶 ：我们前面谈到了谷物、蛋白质、蔬菜、水果这几大类食物，还有一类食物经常被中国人忽视，那就是奶制品。我们每天应该吃一定量的奶制品，包括牛奶、酸奶、奶酪。奶制品除了能够提供最优质的蛋白质，还能够提供多种维生素和矿物质，其中特别重要的是钙。#健康饮食# http://t.cn/AXX1nzFj