“身体像孩子一样活跃，头脑像老人一样平静，这是真正有活力的表现、年轻的表现。”正如林敏所说的，瑜伽带给人的成长从来不只是更快、更强，而是在经历起伏之后，依然能够保持从容。

十几年前，瑜伽作为辅助训练走进中国乒乓球队，lululemon 大使@林敏瑜伽 也因此与前中国乒乓球队队员、曾获多项世界冠军的@牛剑锋1980 相识。如今她们各自经历身份转变，对运动、对瑜伽都有了更深的体悟。两位在运动中找到内心秩序的人，带着觉察与舒展，与主持人冷建国用声音为我们铺开了一张柔软的“垫子”，也让我们感受到瑜伽不止停留在瑜伽垫上，它流动在每一种运动里。

lululemon 推出全新视频播客「垫上见」，第二期节目已正式上线，欢迎前往 bilibili 平台收看完整视频📺，或前往小🛸平台收听完整音频🎧，跟随主持人冷建国与林敏、牛剑锋的对话，一起接住生活抛来的“旋转球”。

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