好消息！
今天上秤又瘦了1公斤，
调整饮食以来，我已经瘦了2公斤了！
这期间也没饿肚子，只是戒了糯米制品、米糊制品、奶茶和甜食。饮食比例里减少一半的碳水，增加了蔬菜和肉类。
比如说今天早上就是迷迭香烤三文鱼配鸡蛋。
[泪奔]虽然挺好吃，但大早上吃这么多肉还是有点腻。
发布于 江西
韦小萌是一朵小奇葩
好消息！
今天上秤又瘦了1公斤，
调整饮食以来，我已经瘦了2公斤了！
这期间也没饿肚子，只是戒了糯米制品、米糊制品、奶茶和甜食。饮食比例里减少一半的碳水，增加了蔬菜和肉类。
比如说今天早上就是迷迭香烤三文鱼配鸡蛋。
[泪奔]虽然挺好吃，但大早上吃这么多肉还是有点腻。