【妇幼 • 动态】2026年金山区女性健康沙龙 “夏意·知‘鑫’时光”活动顺利举行
6月5日下午，2026年金山区女性健康沙龙“夏意·知‘鑫’时光”在上海湾区科创城一楼路演中心顺利举办。作为“鑫医守护”党建赋能项目系列活动之一，本次活动以“安枕无忧，助眠疗愈”为主题，采取线上线下相结合的方式，聚焦职场女性情绪健康与睡眠问题，为山阳镇企业的职场50名女性送服务上门。
科普（同步直播）环节，上海市妇幼保健中心中医陈妮妮博士带来《女性中医助眠智慧》讲座，从中医角度讲解了女性助眠的实用方法。
金山区精神卫生中心中级心理治疗师李琳，围绕《健康“心”无忧——情绪管理与睡眠改善》，剖析了女性情绪波动原因与压力管理技巧。
随后的“情绪管理加油站”，全场沉浸式体验正念冥想练习，并通过“树洞信箱”交流关于睡眠与情绪的困惑，疏解压力，互动热烈。
健康体验与互动沙龙区，专家团队提供了中医助眠体验、家医服务、中医茶饮品鉴、体检报告解读等健康咨询；心理健康指导区展示了GAD-7焦虑自评量表，并为有需要的女性提供一对一心理评估与指导；盲盒知识互动，融入中药保健等助眠干货，趣味互动，深受欢迎。
本次活动是金山区深化区域女性健康服务、落实健康科普“进村居、进学校、进企业、进景区”的又一次生动实践，以丰富的内容和趣味载体，助力更年期女性提升自我健康管理能力。未来，金山区将继续以“知鑫时光”女性健康沙龙四季行等品牌服务为载体，依托“鑫医守护”党建赋能项目，网格化推进女性健康服务，以初心、专业和情怀切实守护区域女性身心健康。