#活出正能量#情绪决定着生命质量。

有这样一个观点：两个人的沟通70%是情绪，30%是内容，如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了，所以沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深。

虽然我们一般都认为，沟通的本质是内容。但事实上，情绪才是最决定的作用，而内容反而不是最重要的。

为什么会出现这样的结果呢？我从纯中医理念来分析，人与人的沟通，本源是两个脏腑之气、心神之精的往来交感，言语只是气与神外化的载体而已。

人禀天地阴阳五行而生，五脏配五行、分阴阳，人与人共处便是两套独立阴阳小天地相遇。

当我们彼此沟通时，其实是甲一身阴阳与乙一身阴阳的交合感应。当阴阳相合时，则气气相投、心意相通；若阴阳偏亢偏衰，则气机相悖、言语抵牾。

可取类比象，自然界阴阳相交而生雨露，阴阳相隔而起风霜。人亦如此，二人的气机和合，便是顺畅沟通；气机逆忤，便是争执隔阂。

《灵枢》讲：“心者，君主之官，神明出焉。”所有心念、本意、感知全由心神所主。而且，言为心声，情由脏生，气机为先，辞为末用。

真正的沟通，最先不是说话，是心神互感。心气充盈安定者，心神可体察对方情志；心神浮越、心火郁滞者，神识闭塞，难共情、难会意。

心神藏精，精为神之基，肾精亏虚则心神不稳，心神失养便无法如实接收他人本心。日常所谓“听不懂话、看不懂心意”，本质是双方心神精气无法互通。

进一步说，世间所有走心的默契，都是二人心神精气同频相感；所有隔阂，首在心神阻隔不通。

如此说来，沟通存在着两种状态：一种是和气为通，另一种是郁气为阻。

双方五脏气机升降相合时，肝气不郁、心神宁静，气与气相互接引，本意无折损、无曲解，便是有效沟通，于人则疏肝宁心、气血舒畅，属养生之善。

若一方七情内伤、气机淤堵，交感之时浊气相冲，外来之言被淤滞的气机篡改，于是曲解、猜忌丛生。若因沟通而反复争执又反向怒伤肝、思伤脾，郁气层层累加，隔阂渐深，如同脏腑久病气滞血瘀，日久成结。

中医治病追求的是气机和畅。取类比象，沟通亦同此理。

想要达成有效沟通，不在争辩事理，而在先安五脏、平调七情。交谈前平复情绪，就是疏肝、宁心、健脾，让升降出入紊乱的气机回归常态。肝气舒展则无嗔怒，心神安定则无猜忌，脾胃和顺则不多虑，此时再去交流内容，彼此精气自然能够交感相通，这才是顺应人身气化规律的沟通之道。

若带着负面情绪去沟通，七情内伤会互相传变。怒伤肝→郁伤脾→忧伤肺，气机层层淤堵，一方的话语经过紊乱心神的加工，不断被曲解，旧郁未解又添新气郁，误会层层加深，正如内伤久病，越耗气血越难痊愈。

综上所述，虽然说沟通无关乎治病，但与中医理念却是相通的。#国医的精诚力量##中医式生活#