我身边很多朋友是在社会中取得了极大成就的人。他们聪明、自驱、理性、善自省，有极强的行动力。可他们的代价也是真实的，长期高压、极致竞争、焦虑过载、…他们把整个人生押在“一直要赢”这一条线上，对自己太苛求。

所以我对这些顶级竞技者，既有敬重，也有悲悯。比如张雪峰，他逝世后我看过一个报道，说每年高考季。他日均工作时长接近18个小时，睡眠不足4小时是常态。

所以我现在常常跟我这些朋友说，要有能力让自己停下来。我们跑得这么用力，到底是为了什么？